Helovip-এ দায়িত্বশীল খেলা — আনন্দ থাকুক নিয়ন্ত্রণে

আসক্তির সতর্ক সংকেত চিনুন

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে আসে এবং অনেক সময় নিজেই বোঝা যায় না। নিচের লক্ষণগুলো দেখলে সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।

• বাজেটের বেশি অর্থ ব্যয় হয়ে যাচ্ছে এবং পরে অনুশোচনা হচ্ছে।
• হারানো অর্থ "ফিরে পাওয়ার" জন্য বারবার বাজি ধরছেন।
• গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না।
• পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকাচ্ছেন।
• গেমিংয়ের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে সমস্যা হচ্ছে।
• গেমিং না করলে অস্থিরতা, বিরক্তি বা উদ্বেগ অনুভব হচ্ছে।
• ঋণ করে বা ধার নিয়ে বাজি ধরছেন।
• খাওয়া, ঘুম বা পরিবারের সময়ের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন।

সেলফ-চেক প্রশ্নমালা

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি ৩টির বেশি প্রশ্নে "হ্যাঁ" উত্তর আসে, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।